انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوه

های این فصل، آنتی اکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل

بیماری ها، میکروب ها و ویروس ها دارد.به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران تحقيقات

نشان داده است که انار 3 برابر چاي سبز، آنتي اکسيدان دارد. نقش آنتي اکسيدان ها،

حفاظت از بدن در برابر استرس ها، آلودگي هاي شيميايي و ميکروبي، بيماري قلبي و سرطان

هاست.انار منبع مهم آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و ویتامین C است. در واقع آب انار یکی از

غنی ترین منابع پلی فنول هاست که گروهی از آنتی اکسیدان های قوی هستند. نقش آنتی

اکسیدان ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه است که توسط علل مختلف استرس زا حادث می

شوند، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا ، استرس های روحی و سموم مختلفی که

به صورت روزمره، خواسته و ناخواسته با آنها مواجه هستیم.انار میوه‌ای خون‌ساز، مقوی قلب،

مفرح، دفع‌كننده چربی، رفع‌كننده سموم اغلب عفونت‌های داخلی و دافع حرارت

تهیه شده توسط باشگاه خبرنگاران